منو
رکورد قبلیرکورد بعدی

" کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت "


نام مرکز : کتابخانه مرکزی دانشگاه کردستان
نوع مدرک : کتاب فارسی
شماره رکورد : 257040
شماره مدرک : ۲۰۱۲۶۲۶۹
سرشناسه : شانون، جنیفر
: Shannon, Jennifer
زبان مدرک : فارسی
زبان اثر اصلی : انگلیسی
عنوان و نام پديدآور : کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت: رهایی از دام اضطراب و ایجاد تاب آوری طی ۳۰ روز!/ تالیف جنیفر شانون ؛ تصویرگر داگ شانون ؛ با پیشگفتار مایکل تامپکینز ؛ ترجمه سمیرا سرایلو.
وضعيت نشر : تهران: کتاب ارجمند، ‏‫۱۴۰۳.‬‬
فروست : کتاب ارجمند؛ ‏‫۲۵۲۴.‬‬
صفحه شمار : ‏‫۱۴۲ ص.‬‬: مصور.؛ ‏‫۱۴/۵×۲۱/۵ س‌م.‬
شابک : ‏‫‬‬‮‭978-622-257-802-2
يادداشت : ‏‫عنوان اصلی:The monkey mind workout for perfectionism : break free from anxiety & build self-compassion in 30 days!,[2021]‭.‎‬‬
یادداشت : کتاب حاضر نخستین بار با عنوان " کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال‌گرایی: رهایی از دام اضطراب و خلق شفقت به خود طی ۳۰ روز " fترجمه سروه ویسی و محسن گل‌محمدیان توسط همین انتشارات در همین سال فیپا گرفته است.
کتابنامه، واژه نامه و نمايه : واژه‌نامه.
موضوع : کمال‌گرایی
: Perfectionism (Personality trait)
: اضطراب -- درمان
: Anxiety -- Treatment
: خودپذیری
: Self-acceptance
شماره رده : ‏‫‭BF۶۹۸‬‬‬
نشانه اثر : ‭/ش۲ک۲ ۱۴۰۳‬
عنوان دیگر : رهایی از دام اضطراب و ایجاد تاب آوری طی ۳۰ روز!
: کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال‌گرایی: رهایی از دام اضطراب و خلق شفقت به خود طی ۳۰ روز.
شناسه افزوده : شانون، دوگ 440
: Shannon, Doug
: تامپکینز، ‏‫مایکل ا.‬ 080
: Tompkins, Michael A.
: سرایلو، سمیرا‏‫، ‏‫۱۳۶۰‏‏‏‏‏‏-‬ 730
وضعيت انتشار : p
copyhttps://libapp.uok.ac.ir/site/catalogue/257040
کپی لینک
پیشنهاد خرید
پیوستها
Search result is zero
موجودی
کتابخانه مرکزی دانشگاه کردستان
نمایش کامل جزئیات | عدم نمایش جزئیات
جزئیاتمحل نگهداریشماره ثبتشناسه بازیابیجلدوضعيتتاريخ برگشت
کتابخانه مرکزی دانشگاه کردستان۱۴۱۳۰۱‏‫‭BF۶۹۸‬‬‬ ‭/ش۲ ک۲ ۱۴۰۳‬موجود‭‬
نظرسنجی